WAS DU LERNST
Sehen, verstehen und gezielt einsetzen.
In der tsar Academy lernst du, Bewegungen genauer zu beobachten und Zusammenhänge zu erkennen. Warum braucht jemand bei einer Bewegung besonders viel Kraft? Was hindert uns daran, frei zu atmen? Warum weicht der Körper immer wieder ähnlich aus? Und was verändert sich, wenn du mehr Halt gibst, eine Bewegung anders führst oder ein tsar-Tool einsetzt?
Schritt für Schritt entwickelst du einen Blick dafür, welcher Impuls wann sinnvoll ist und was er verändern kann.
Dabei geht es genauso darum zu erkennen, was bereits gut funktioniert – und wie sich vorhandene Fähigkeiten weiterentwickeln lassen.
Beobachten → Verstehen → Auswählen → Anwenden
DEIN LERNWEG
Schritt für Schritt – du entscheidest, wie weit du gehst.
Du startest mit einem gemeinsamen Fundament und vertiefst danach dein Wissen in der Praxis.
Du brauchst dafür kein Vorwissen aus Medizin, Anatomie, Therapie oder Training. tsar Basic beginnt bei den Grundlagen und führt dich Schritt für Schritt in unser Körperverständnis hinein.
Ob du tsar nur für dich lernen oder später als Certified tsar Trainer professionell damit arbeiten möchtest, entscheidest du selbst.
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Basic + Active oder Passive = Grundlage für die Prüfung.
Den zweiten Vertiefungsbereich kannst du später ergänzen.
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Für dich weiterlernen
OHNE PRÜFUNG
Nutze das Wissen für dich, deine persönliche Entwicklung und im Alltag.
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SO LERNST DU
Online und persönlich begleitet.
Alle Ausbildungsinhalte sind online aufgebaut. Du lernst mit Videos, Unterlagen und praktischen Anwendungen in deinem eigenen Tempo.
Du probierst das Gelernte selbst aus und übst Anwendungen auch mit anderen Menschen. Bei Fragen begleiten dich Sonja und Karin online oder telefonisch.
Dein Zugang wächst mit deinem Lernweg.
Inhalte werden Schritt für Schritt passend zu deinem aktuellen Ausbildungsstand freigeschaltet.
FÜR WEN?
Für alle, die genauer hinschauen wollen.
Du brauchst keinen medizinischen, therapeutischen oder sportlichen Hintergrund. Vielleicht möchtest du einfach deinen eigenen Körper besser verstehen. Vielleicht arbeitest du bereits mit Menschen. Oder du möchtest tsar später selbst professionell weitergeben.
Für dich selbst
Du möchtest deinen eigenen Körper besser verstehen – nicht nur Übungen machen. Lerne Zusammenhänge zwischen Haltung, Atmung, Spannung und Bewegung wahrzunehmen und deinen Körper bewusster zu begleiten.
Bewegungspraxis
Ob Yoga, Pilates oder andere Bewegungsformen: Verstehe besser, was der Körper für eine Bewegung oder Haltung braucht – und wo er ausweicht, kompensiert oder unnötig festhält.
Training & Sport
Erkenne genauer, wie Bewegung entsteht und wo unnötig viel Kraft verloren geht. So kannst du Training gezielter gestalten, Bewegungsabläufe besser verstehen und Leistung ökonomischer entwickeln.
Coaching & Begleitung
Beziehe den Körper als zusätzliche Ebene in Veränderungsprozesse mit ein. Körperliche Reaktionen können sichtbar machen, was über Sprache allein oft schwer greifbar bleibt.
Therapie & manuelle Arbeit
Erweitere deine bisherige Arbeit um den Blick auf Zusammenhänge im ganzen Körper. Nicht nur die einzelne Region, sondern auch ihre Rolle in Spannung, Haltung und Bewegung wird sichtbar.
Ganzheitliche Methoden
Ergänze bestehende Ansätze wie Kinesiologie oder andere körperorientierte Methoden um einen neuen Blick auf Spannung, Bewegung und Zusammenspiel. So kannst du vorhandene Beobachtungen noch umfassender einordnen.
DIE MODULE IM DETAIL
Was dich auf deinem Lernweg erwartet.
Du startest mit Basic und vertiefst danach dein Wissen in Active, Passive oder beiden Bereichen.
1 · TSAR BASIC · ONLINE-MODUL
Das Fundament
499 € einmalig
oder in der Academy Mitgliedschaft enthalten
tsar Basic ist dein Einstieg – unabhängig davon, ob Körper und Bewegung für dich bereits beruflicher Alltag sind oder völliges Neuland.
Hier entsteht das gemeinsame Fundament für alles, was danach kommt.
Darum geht es unter anderem:
-
Grundlagen von Anatomie und Bewegung
-
Spannung und Haltearbeit verstehen
-
Haltung und Bewegungsmuster wahrnehmen
-
Zusammenhänge im ganzen Körper erkennen
-
erste tsar-Prinzipien und Tools kennenlernen
Nach Basic kannst du erste Zusammenhänge erkennen und besser nachvollziehen, warum ein bestimmter tsar-Impuls etwas verändern kann.
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2 · VERTIEFUNG · ONLINE-MODULE
tsar Active oder Passive – du wählst, womit du beginnst.
Nach Basic entscheidest du, welche Form der praktischen Arbeit du zunächst vertiefen möchtest.
Du kannst mit einem Bereich beginnen und den zweiten später jederzeit ergänzen.
Active: Der Mensch bewegt sich – du begleitest Bewegung aktiv.
Passive: Der Mensch sitzt oder liegt – du arbeitest direkt am Körper.
tsar Active oder Passive: jeweils 499 € einzeln
oder beide in der Academy Mitgliedschaft enthalten
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tsar Passive - Behandeln, während der Mensch loslassen darf.
Bei tsar Passive muss dein Kunde selbst nichts tun. Er liegt oder sitzt entspannt, während du passiv am Körper arbeitest.
Ein Schwerpunkt liegt auf den Help Yourself Tools und darauf, mit Lagerung, Berührung, Zug, Druck und unterschiedlichen körperlichen Impulsen zu arbeiten.
Du lernst unter anderem:
-
Spannung und Haltearbeit genauer wahrzunehmen
-
Help Yourself Tools gezielt einzusetzen
-
mit Lagerung, Berührung, Zug und Druck zu arbeiten
-
verschiedene Körperbereiche im Zusammenhang zu betrachten
-
passive Anwendungen individuell auszuwählen
tsar Passive ist vor allem für die Einzelbehandlung gedacht.
Einzel · passive Behandlung · Help Yourself Tools
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tsar Active - Gemeinsam in Bewegung.
Bei tsar Active bewegst du dich gemeinsam mit deinen Teilnehmern oder Kunden. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Regenerationsband und darauf, Bewegung gezielt zu begleiten.
Du lernst unter anderem:
-
Bewegungen und Anwendungen verständlich anleiten
-
Bewegungen genauer zu beobachten
-
das Regenerationsband gezielt einzusetzen
-
Spannung und Ausweichbewegungen während der Bewegung wahrzunehmen
-
Kraft, Beweglichkeit und Koordination vorzubereiten
-
passende Übungen für unterschiedliche Menschen auszuwählen
tsar Active eignet sich besonders gut für Gruppen, kann aber genauso in der Einzelarbeit eingesetzt werden.
Gruppe · Einzel · Bewegung · Regenerationsband
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SCHON WÄHREND DEINER AUSBILDUNG
Dein Zugang wächst mit deinem Wissen.
Du musst nicht bis zum Ende deiner Ausbildung warten, um weitere Bereiche von tsar selbst kennenzulernen.
Während deines Lernwegs können dir bereits mehrere passende Spezialprogramme freigeschaltet werden.
Gemeinsam mit Sonja oder Karin schauen wir, welche Inhalte zu deinem aktuellen Wissen, deinen Fragen und auch zu dem passen, was du selbst gerade erfahren möchtest.
Wie möchtest du weitergehen?
Ich möchte tsar professionell weitergeben.
Weiter zur Prüfung
Für deinen Trainerweg brauchst du tsar Basic und mindestens tsar Active oder tsar Passive.
Ich lerne für mich weiter.
Keine Prüfung notwendig.
Vertiefe dein Wissen, nutze deine freigeschalteten Inhalte und bleibe in der Academy begleitet.
3 · PRÜFUNG & ZERTIFIZIERUNG · ONLINE
Zeig, dass du tsar anwenden kannst.
Für die Prüfung führst du eine vollständige tsar-Einheit mit einem
neuen Kunden oder Teilnehmer durch – tsar Active als Einzel- oder Gruppenstunde oder tsar Passive als Einzelbehandlung.
Die Einheit wird gefilmt und an tsar übermittelt. Wir prüfen dabei, ob du:
-
die tsar-Grundprinzipien verstanden hast
-
einen Körper nachvollziehbar beobachten kannst
-
Zusammenhänge erkennen und einordnen kannst
-
passende tsar-Impulse sinnvoll auswählst
-
das Gelernte verantwortungsvoll anwenden kannst
Anschließend erhältst du eine persönliche Rückmeldung
Nach bestandener Prüfung bist du Certified tsar Trainer.
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4 · FÜR CERTIFIED TSAR TRAINER
Du hast die Prüfung bestanden – und entscheidest jetzt, wie du weitergehst.
Mit bestandener Prüfung bist du Certified tsar Trainer. Wie du danach weiterlernst und welche tsar-Inhalte du nutzen möchtest, entscheidest du selbst.
TSAR ACADEMY
Eine Mitgliedschaft, die mit deinem Wissen wächst.
Basic, Active und Passive sind im Mitgliedspreis enthalten.
Basic steht dir zum Einstieg zur Verfügung. Active und Passive werden passend zu deinem Lernweg Schritt für Schritt freigeschaltet – ohne zusätzliche Kosten.
Dazu kommen ausgewählte Spezialprogramme und weitere Inhalte, sobald sie zu deinem Ausbildungsstand passen.
119 € / Monat
jederzeit kündbar
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In deiner Mitgliedschaft enthalten
Basic, Active und Passive sind im Mitgliedspreis enthalten.
Die Inhalte werden entlang deines Lernwegs Schritt für Schritt freigeschaltet.
Dazu kommen passende Spezialprogramme und weitere Inhalte, sobald sie zu deinem Ausbildungsstand passen.
Lernen
✓ tsar Basic zum Einstieg
✓ Active & Passive inklusive
✓ passende Spezialprogramme
Begleitung
✓ Telefon- & Videosupport
✓ Unterstützung bei Lernweg & Programmauswahl
✓ persönliche Einheiten zusätzlich buchbar
Community
✓ Academy WhatsApp-Gruppe
✓ Austausch mit anderen Mitgliedern
✓ Erfahrungen & Fragen teilen
NACH BESTANDENER PRÜFUNG
Dein Zugang wächst weiter.
Mit laufender Academy-Mitgliedschaft stehen dir zusätzliche Inhalte und Trainer-Vorteile zur Verfügung.
64 Spezialprogramme
64 vertiefende Online-Programme für unterschiedliche Körperbereiche, Anwendungen, Zielgruppen und Schwerpunkte.
Trainerkonditionen & Lizenz
Aktive tsar Trainer-Lizenz und Trainerkonditionen auf Produkte.
tsar4You Videothek
Kurze tsar-Impulse und Anwendungen für unterschiedliche Körperbereiche und Situationen.
Sichtbarkeit & Material
Dein Profil auf unserer Website sowie tsar Trainer-Logo und Werbematerial.
199 € / Jahr
Enthalten:
-
Trainer-Lizenz für ein weiteres Jahr
-
Berechtigung, im vereinbarten Rahmen als Certified tsar Trainer aufzutreten
-
Trainerkonditionen auf Produkte
Voraussetzung:
abgeschlossene Ausbildung und bestandene Zertifizierungsprüfung
Nicht enthalten:
-
laufende Academy-Ausbildung
-
Community & Academy-Support
-
neue Academy-Inhalte
-
vollständiger Zugriff auf die 64 Spezialprogramme
-
Zugriff auf die tsar4you Videothek
-
dein Profil auf unserer Webseite
-
Logo & laufende Werbematerialien
OHNE ACADEMY MITGLIEDSCHAFT
Certified bleiben – auch ohne Academy Mitgliedschaft.
Du möchtest nach deiner Zertifizierung nicht mehr in der Academy Mitgliedschaft bleiben? Mit der Jahreslizenz hältst du deine aktive Trainer-Lizenz und deine Trainerkonditionen aufrecht. Academy-Inhalte wie Spezialprogramme oder andere Inhalte kannst du bei Bedarf einzeln erwerben.
ALLE OPTIONEN IM ÜBERBLICK
Drei Möglichkeiten im Überblick
Leistung | Einzelkauf | Mitgliedschaft (119 € / Monat) | Jahreslizenz (199 € / Jahr) |
|---|---|---|---|
tsar Basic - Online | 499 € | ✓ inkludiert | - |
tsar Active / Passive - Online | je 499 € | ✓ inkludiert | - |
Online Spezialprogramme | kaufbar | ✓ alle freischaltbar | - |
WhatsApp Community | - | ✓ inkludiert | - |
Austausch Sonja & Karin | - | ✓ | - |
Events gratis | - | ✓ | - |
tsar Trainer-Lizenz | nach Ausbildung | ✓ aktiv | ✓ Verlängerung |
Trainer-Preise auf Produkte | - | ✓ | ✓ |
Listing "Trainer finden" | - | ✓ | - |
Logo & Werbematerial | - | ✓ | - |
tsar Basic - Online
499 €
Einzel
Mitgliedschaft
✓ inkludiert
-
Jahreslizenz
tsar Active / Passive - Online
je 499 €
Einzel
Mitgliedschaft
✓ inkludiert
-
Jahreslizenz
Online Spezialprogramme
kaufbar
Einzel
Mitgliedschaft
✓ alle freischaltbar
-
Jahreslizenz
WhatsApp Community
-
Einzel
Mitgliedschaft
✓ inkludiert
-
Jahreslizenz
Austausch Sonja & Karin
-
Einzel
Mitgliedschaft
✓
-
Jahreslizenz
Events gratis
-
Einzel
Mitgliedschaft
✓
-
Jahreslizenz
tsar Trainer-Lizenz
nach Ausbildung
Einzel
Mitgliedschaft
✓ aktiv
✓ Verlängerung
Jahreslizenz
Trainer-Preise auf Produkte
-
Einzel
Mitgliedschaft
✓
✓
Jahreslizenz
Listing "Trainer finden"
-
Einzel
Mitgliedschaft
✓
-
Jahreslizenz
Logo & Werbematerial
-
Einzel
Mitgliedschaft
✓
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Jahreslizenz