Lerne den Körper anders zu verstehen.
Die tsar Academy ist für alle, die genauer verstehen möchten, wie der Körper als Ganzes funktioniert und sich organisiert – für sich selbst oder für die Arbeit mit anderen Menschen.
Du lernst Zusammenhänge wahrzunehmen, Spannung besser einzuordnen und gezielte tsar-Impulse passend einzusetzen.
FÜR WEN?
Für alle, die genauer hinschauen wollen.
Du brauchst keinen medizinischen, therapeutischen oder sportlichen Hintergrund. Vielleicht möchtest du einfach deinen eigenen Körper besser verstehen. Vielleicht arbeitest du bereits mit Menschen. Oder du möchtest tsar später selbst professionell weitergeben.
Für dich selbst
Du möchtest deinen eigenen Körper besser verstehen – nicht nur Übungen machen. Lerne Zusammenhänge zwischen Haltung, Atmung, Spannung und Bewegung wahrzunehmen und deinen Körper bewusster zu begleiten.
Bewegungspraxis
Ob Yoga, Pilates oder andere Bewegungsformen: Verstehe besser, was der Körper für eine Bewegung oder Haltung braucht – und wo er ausweicht, kompensiert oder unnötig festhält.
Training & Sport
Erkenne genauer, wie Bewegung entsteht und wo unnötig viel Kraft verloren geht. So kannst du Training gezielter gestalten, Bewegungsabläufe besser verstehen und Leistung ökonomischer entwickeln.
Coaching & Begleitung
Beziehe den Körper als zusätzliche Ebene in Veränderungsprozesse mit ein. Körperliche Reaktionen können sichtbar machen, was über Sprache allein oft schwer greifbar bleibt.
Therapie & manuelle Arbeit
Erweitere deine bisherige Arbeit um den Blick auf Zusammenhänge im ganzen Körper. Nicht nur die einzelne Region, sondern auch ihre Rolle in Spannung, Haltung und Bewegung wird sichtbar.
Ganzheitliche Methoden
Ergänze bestehende Ansätze wie Kinesiologie oder andere körperorientierte Methoden um einen neuen Blick auf Spannung, Bewegung und Zusammenspiel. So kannst du vorhandene Beobachtungen noch umfassender einordnen.
DEIN LERNWEG
Schritt für Schritt – du entscheidest, wie weit du gehst.
Du startest mit einem gemeinsamen Fundament und vertiefst danach dein Wissen in der Praxis.
Du brauchst dafür kein Vorwissen aus Medizin, Anatomie, Therapie oder Training. tsar Basic beginnt bei den Grundlagen und führt dich Schritt für Schritt in unser Körperverständnis hinein.
Ob du tsar nur für dich lernen oder später als Certified tsar Trainer professionell damit arbeiten möchtest, entscheidest du selbst.
Alle Ausbildungsinhalte sind online aufgebaut. Du lernst mit Videos, Unterlagen und Übungen in deinem eigenen Tempo und wirst dabei persönlich begleitet.
1 · TSAR BASIC · ONLINE-MODUL
Das Fundament
499 € einmalig
oder in der Academy Mitgliedschaft enthalten
tsar Basic ist dein Einstieg – ganz egal, ob Körper und Bewegung für dich bereits beruflicher Alltag sind oder völliges Neuland.
Du lernst, den Körper nicht als Sammlung einzelner Teile, sondern als zusammenhängendes System zu betrachten.
Darum geht es unter anderem:
-
Grundlagen von Anatomie und Bewegung
-
Spannung und Haltearbeit verstehen
-
Haltung und Bewegungsmuster wahrnehmen
-
Zusammenhänge im ganzen Körper erkennen
-
erste tsar-Prinzipien, Übungen und Tools
Nach Basic sollst du nicht nur wissen, was du tun kannst – sondern beginnen zu verstehen, warum.
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2 · VERTIEFUNG · ONLINE-MODULE
tsar Active oder Passive – du wählst, womit du beginnst.
Nach Basic entscheidest du, welche Form der praktischen Arbeit du zunächst vertiefen möchtest.
Du kannst mit einem Bereich beginnen und den zweiten später jederzeit ergänzen.
tsar Active oder Passive: jeweils 499 € einzeln
oder beide in der Academy Mitgliedschaft enthalten
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tsar Passive - Behandeln, während der Mensch loslassen darf.
Bei tsar Passive muss dein Kunde selbst nichts tun. Er liegt oder sitzt entspannt, während du passiv am Körper arbeitest.
Ein Schwerpunkt liegt auf den Help Yourself Tools und darauf, mit Lagerung, Berührung, Zug, Druck und unterschiedlichen körperlichen Impulsen zu arbeiten.
Du lernst unter anderem:
-
Spannung und Haltearbeit genauer wahrzunehmen
-
Help Yourself Tools gezielt einzusetzen
-
mit Lagerung, Berührung, Zug und Druck zu arbeiten
-
verschiedene Körperbereiche im Zusammenhang zu betrachten
-
passive Anwendungen individuell auszuwählen
tsar Passive ist vor allem für die Einzelbehandlung gedacht.
Einzel · passive Behandlung · Help Yourself Tools
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tsar Active - Gemeinsam in Bewegung.
Bei tsar Active bewegst du dich gemeinsam mit deinen Teilnehmern oder Kunden. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Regenerationsband und darauf, Bewegung gezielt zu begleiten.
Du lernst unter anderem:
-
Übungen verständlich anzuleiten
-
Bewegungen genauer zu beobachten
-
das Regenerationsband gezielt einzusetzen
-
Spannung und Ausweichbewegungen während der Bewegung wahrzunehmen
-
Kraft, Beweglichkeit und Koordination vorzubereiten
-
passende Übungen für unterschiedliche Menschen auszuwählen
tsar Active eignet sich besonders gut für Gruppen, kann aber genauso in der Einzelarbeit eingesetzt werden.
Gruppe · Einzel · Bewegung · Regenerationsband
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SCHON WÄHREND DEINER AUSBILDUNG
Dein Zugang wächst mit deinem Wissen.
Du musst nicht bis zum Ende deiner Ausbildung warten, um weitere Bereiche von tsar selbst kennenzulernen.
Während deines Lernwegs können dir bereits mehrere passende Spezialprogramme freigeschaltet werden.
Gemeinsam mit Sonja oder Karin schauen wir, welche Inhalte zu deinem aktuellen Wissen, deinen Fragen und auch zu dem passen, was du selbst gerade erfahren möchtest.
Wie möchtest du weitergehen?
Ich möchte tsar professionell weitergeben.
Weiter zur Prüfung
Für deinen Trainerweg brauchst du tsar Basic und mindestens tsar Active oder tsar Passive.
Ich lerne für mich weiter.
Keine Prüfung notwendig.
Vertiefe dein Wissen, nutze deine freigeschalteten Inhalte und bleibe in der Academy begleitet.
3 · PRÜFUNG & ZERTIFIZIERUNG · ONLINE
Zeig, dass du tsar anwenden kannst.
Für die Prüfung führst du eine vollständige tsar-Einheit mit einem
neuen Kunden oder Teilnehmer durch – tsar Active als Einzel- oder Gruppenstunde oder tsar Passive als Einzelbehandlung.
Die Einheit wird gefilmt und an tsar übermittelt. Wir prüfen dabei, ob du:
-
die tsar-Grundprinzipien verstanden hast
-
einen Körper nachvollziehbar beobachten kannst
-
Zusammenhänge erkennen und einordnen kannst
-
passende tsar-Impulse sinnvoll auswählst
-
das Gelernte verantwortungsvoll anwenden kannst
Anschließend erhältst du eine persönliche Rückmeldung
Nach bestandener Prüfung bist du Certified tsar Trainer.
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4 · FÜR CERTIFIED TSAR TRAINER
Jetzt öffnet sich die volle Wissenswelt.
Nach bestandener Prüfung hast du die Grundlagen, um aus einer großen Vielfalt an tsar-Inhalten gezielt auswählen und dein Wissen weiterentwickeln zu können.
64 Spezialprogramme
Du erhältst Zugriff auf 64 Online-Programme – inklusive der 12 Endkundenprogramme von unserer Website – zu unterschiedlichen Körperbereichen, Anwendungen, Zielgruppen und Schwerpunkten.
tsar4You Videothek
Kurze, konkrete tsar-Übungen für unterschiedliche Körperbereiche und Themen.
Filtere z. B. nach Schulter, Nacken oder Rücken und finde passende Videos.
Trainer Vorteile
tsar Trainer-Lizenz · dein Profil auf unserer Webseite · tsar Trainer-Logo & Werbematerial · Trainerkonditionen auf Produkte · laufender fachlicher Austausch
WAS DIE TSAR ACADEMY BESONDERS MACHT
Nicht nur Übungen lernen. Zusammenhänge verstehen.
Bei tsar geht es nicht darum, möglichst viele Übungen zu sammeln. Du lernst, genauer hinzuschauen: Wie organisiert sich ein Körper? Wo entsteht mehr Spannung als nötig? Wo wird ausgeglichen? Und welcher Impuls könnte eine neue Möglichkeit schaffen?
Dabei gehören Wissen und eigene Erfahrung zusammen. Du probierst selbst aus, beobachtest Veränderungen und lernst Schritt für Schritt, deine Entscheidungen besser zu verstehen.
Und du lernst nicht alleine: Online oder Telefonbegleitung durch Sonja und Karin gehören zu deinem Lernweg dazu.
Nicht möglichst viele Übungen kennen. Sondern verstehen, welche du warum auswählst.
TSAR ACADEMY
Eine Mitgliedschaft, die mit deinem Wissen wächst.
Du startest mit den Grundlagen, wirst online oder telefonisch begleitet und bekommst Schritt für Schritt Zugang zu mehr Wissen. Der Preis bleibt dabei gleich – dein Zugang wächst mit deinem Lernweg.
Alle Ausbildungsinhalte online verfügbar – jederzeit und ortsunabhängig.
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119 € / Monat
jederzeit kündbar
Sofort in der Mitgliedschaft enthalten
Lernen
✓ tsar Basic, Active & Passive inklusive
✓ passend ausgewählte Spezialprogramme
Community
✓ Academy WhatsApp-Gruppe
✓ Austausch mit anderen
Begleitung
✓ telefonischer Support / Online-Video-Support bei Fragen
✓ Unterstützung bei Lernschritten und Programmauswahl
✓ individuelle 1:1-Stunden bei Bedarf separat buchbar
Nach bestandener Prüfung zusätzlich
Jetzt wird dein Zugang deutlich größer.
tsar4You Videothek
★ umfangreiche Online-Videobibliothek
★ kurze, konkrete Übungen & Anwendungen aus über zwei Jahren tsar-Praxis
★ filterbar nach Körper- und Beschwerdebereichen
64 Spezialprogramme
★ 64 vertiefende Online-Programme
★ unterschiedliche Körperbereiche & Schwerpunkte
★ verschiedene Anwendungen und Zielgruppen
Trainerkonditionen & Lizenz
★ aktive tsar Trainer-Lizenz
★ Trainerkonditionen auf Produkte
Sichtbarkeit & Material
★ dein Profil auf unserer Webseite
★ tsar Trainer-Logo & Werbematerial
199 € / Jahr
Enthalten:
-
Trainer-Lizenz für ein weiteres Jahr
-
Berechtigung, im vereinbarten Rahmen als Certified tsar Trainer aufzutreten
-
Trainerkonditionen auf Produkte
Voraussetzung:
abgeschlossene Ausbildung und bestandene Zertifizierungsprüfung
Nicht enthalten:
-
laufende Academy-Ausbildung
-
Community & Academy-Support
-
neue Academy-Inhalte
-
vollständiger Zugriff auf die 64 Spezialprogramme
-
Zugriff auf die tsar4you Videothek
-
dein Profil auf unserer Webseite
-
Logo & laufende Werbematerialien
FÜR BEREITS ZERTIFIZIERTE TRAINER
Du möchtest nur deine Trainer-Lizenz weiterführen?
Für Certified tsar Trainer, die ihre Lizenz aktiv halten möchten,
aber die laufende Academy-Mitgliedschaft nicht mehr nutzen.
ALLE OPTIONEN IM ÜBERBLICK
Drei Möglichkeiten im Überblick
Leistung | Einzelkauf | Mitgliedschaft (119 € / Monat) | Jahreslizenz (199 € / Jahr) |
|---|---|---|---|
tsar Basic - Online | 499 € | ✓ inkludiert | - |
tsar Active / Passive - Online | je 499 € | ✓ inkludiert | - |
Online Spezialprogramme | kaufbar | ✓ alle freischaltbar | - |
WhatsApp Community | - | ✓ inkludiert | - |
Austausch Sonja & Karin | - | ✓ | - |
Events gratis | - | ✓ | - |
tsar Trainer-Lizenz | nach Ausbildung | ✓ aktiv | ✓ Verlängerung |
Trainer-Preise auf Produkte | - | ✓ | ✓ |
Listing "Trainer finden" | - | ✓ | - |
Logo & Werbematerial | - | ✓ | - |
tsar Basic - Online
499 €
Einzel
✓ inkludiert
Mitgliedschaft
-
Jahreslizenz
tsar Active / Passive - Online
je 499 €
Einzel
✓ inkludiert
Mitgliedschaft
-
Jahreslizenz
Online Spezialprogramme
kaufbar
Einzel
✓ alle freischaltbar
Mitgliedschaft
-
Jahreslizenz
WhatsApp Community
-
Einzel
✓ inkludiert
Mitgliedschaft
-
Jahreslizenz
Austausch Sonja & Karin
-
Einzel
✓
Mitgliedschaft
-
Jahreslizenz
Events gratis
-
Einzel
✓
Mitgliedschaft
-
Jahreslizenz
tsar Trainer-Lizenz
nach Ausbildung
Einzel
✓ aktiv
Mitgliedschaft
✓ Verlängerung
Jahreslizenz
Trainer-Preise auf Produkte
-
Einzel
✓
Mitgliedschaft
✓
Jahreslizenz
Listing "Trainer finden"
-
Einzel
✓
Mitgliedschaft
-
Jahreslizenz
Logo & Werbematerial
-
Einzel
✓
Mitgliedschaft
-
Jahreslizenz